Ďalšia kniha obľúbeného duchovného majstra tentokrát nie je rétorickým pojednaním na konkrétnu tému, ale súborom meditácií, relaxácií a cvičení. Je to teda kniha vyslovene praktická a liečivá.
Má slúžiť na uvedomovanie si seba samého, ako aj na dosiahnutie fyzickej aj duševnej pohody viac
Je tu liek na všetko: od bolesti hlavy cez depresiu, stres či nespavosť až po pomoc pri skoncovaní s fajčením a pod. Tieto postupy sú jednoduché a nenáročné na čas a miesto konania. Môžete ich robiť doma aj v práci, ráno aj večer, sami aj s partnerom.
Vyskúšajte a uvidíte, že väčšina problémov sa dá zvládnuť bez liekov či doktorov, a hlavne rýchlo a jednoducho! Viaceré rady a cvičenia, ktoré Osho odporúča, sú netradičné, napr.: ak ste smutní alebo depresívni, poriadne sa nahnevajte! Ak si neviete rady s fajčením, pokojne nejaký čas fajčite tak veľa, ako len zvládnete. Uvoľnite svoju negatívnu energiu vo vzťahoch.
Buďte pozorní a všímaví. Tancujte ako strom. Dýchajte ako pes. Naplňte sa Slnkom. Usmievajte sa. Prijmite všetko záporné. 10 minút traste celým telom a uvoľňujte svoju sexuálna energiu. Vedome držte priateľa za ruku...
Autor | Osho |
---|---|
ISBN | 978-80-89227-61-7 |
Rok vydania | 2024 |
Jazyk | Český |
Počet strán | 160 |
Väzba | Mäkká obálka |
Autor | Osho |
---|---|
ISBN | 978-80-89227-61-7 |
Rok vydania | 2024 |
Jazyk | Český |
Počet strán | 160 |
Väzba | Mäkká obálka |