Trpíš úzkostí? Vítej v klubu!

Dobrá zpráva je, že se s tím dá něco dělat. Komiks s názvem Trpíš úzkostí? Vítej v klubu!, který je společným dílem psychoterapeuta Frédérica Fangeta, editorky Catherine Meyer a kreslířky Pauline Aubry, přístupnou, živou a názornou formou krok za krokem objasňuje, co je to úzkost, jaká je její podstata, jak se projevuje a jakých podob může nabývat, a současně představuje ověřené terapeutické postupy a praktická cvičení, jež pomáhají získat zpět psychickou rovnováhu, klid a sebejistotu.

Tato výjimečná kniha, která se záhy po vydání ve Francii stala bestsellerem, vás provede příběhy lidí trpících typickými formami úzkostných a panických stavů. Prostřednictvím čtenářsky přívětivého a zároveň odborně podloženého výkladu se dozvíte, jak úzkostná porucha vzniká, jaké mechanismy ji udržují, a především jak se z „tyranie úzkostných myšlenek“ postupně vysvobodit.

Díky názorným ilustracím a jednoduchému, ale ne zjednodušujícímu podání je tento komiks vhodný nejen pro ty, kteří trpí úzkostí, ale také pro jejich blízké, psychology nebo učitele, kteří si chtějí nenásilnou a srozumitelnou formou téma přiblížit a lépe mu porozumět.