Zachovajte si bystrosť
23 bodov do vernostného systému
V knihe Zachovajte si bystrosť autor čerpá z najmodernejšieho výskumu, za ktorým cestoval po celom svete a stretával sa s vedcami skúmajúcimi tajomstvá kognitívnej dlhovekosti. viac
Prehrýza sa trikmi a mýtmi o zdraví mozgu a odhaľuje príklady dobrej praxe založené na dôkazoch. Či už v oblasti ideálnej stravy, fyzickej aktivity, doplnkov stravy a nastavenia mysle, Dr. Gupta nám predstavuje, čo funguje, a čo je ešte dôležitejšie, vysvetľuje prečo.
Dokonca ponúka inovatívny dvanásťtýždňový program pre každého, kto chce začať pracovať na lepšom mozgu už dnes.
Parametre
| Autor | Sanjay Gupta |
|---|---|
| ISBN | 978-80-222-1266-3 |
| Rok vydania | 2022 |
| Jazyk | Slovenský |
| Počet strán | 320 |
| Väzba | Tvrdá obálka |
| Autor | Sanjay Gupta |
|---|---|
| ISBN | 978-80-222-1266-3 |
| Rok vydania | 2022 |
| Jazyk | Slovenský |
| Počet strán | 320 |
| Väzba | Tvrdá obálka |
