Šlabikár šťastia - Psychológia pre osobnostný rast

Vyberáme z obsahu Šlabikára šťastia 6, Psychológia pre osobnostný rast:

Sebaúcta – Velí vedomie alebo podvedomie? – Technika vchádzania do hladiny alfa – Liečenie sebaprijatia v podprahovej úrovni a v bežnom dni – Metóda eliminovania akéhokoľvek strachu, rozkázania podvedomiu, dobrého skutku, semaforu, talizmanu, mentálneho inzerátu, mentálnej sprchy, harmonizácie vinenia a iné techniky – Liečenie mentálneho programu prejedania sa, prokrastinácie, žiarlenia, workoholika, obete, perfekcionalistu, generála, záchrancu, mierotvorcu, chorobne ostražitého človeka, večne unikajúceho človeka a iných deštrukčných módov – Plné prevzatie zodpovednosti za svoj život – Nastúpenie na cestu rozšíreného vedomia

Ukážka zo Šlabikára šťastia 6, Psychológia pre osobnostný rast: Niet inej cesty, ak chcete riešiť nejaký konkrétne pomenovaný zhubný program, najprv budete musieť dať na poriadok vzťah k sebe samému – sebaúctu, určenie vlastnej hodnoty, sebalásku. Toto je základný bod opory, totálny prístav istoty a bezpečia vášho ducha. Bojovať s neduhmi na úrovni tela (napríklad obhrýzanie si nechtov, chudnutie, zlé návyky držania chrbtice a pod.) alebo na úrovni psychiky (odkladáte riešenie problémov, nič neviete vyhodiť, ste večne nepokojný, vyhýbate sa konfrontácii, druhých komandujete, všetko chcete mať pod kontrolou a iné) bude pre vás neskonale ťažké, kým sa neprijmete na všetkých úrovniach. Meniť sa bez toho, aby ste sa začali bezpodmienečne ľúbiť, je ako šermovať vo vlnách mora proti tomu či onému zlozvyku s nohami priviazanými o polystyrénovú kocku.

Sebaláska je základňa. Je to domov pre vašu psychiku. Ak nemáte domov, nemáte adresu, nemáte korene, diametrálne ťažšie sa vám drží koruna života. Rozpadáte sa, lebo nie ste ukotvení. Človek je v pomykove, v chaose, jeden úder osudu vykrýva ďalším nevhodným programom. Vrství jedno skazonosné presvedčenie cez druhé. Všetko chce nejako spacifikovať, utíšiť, dostať pod kontrolu nástrojmi pôsobiacimi zvonka. Je to sebaničenie so zárukou. Dôkladne poskladaná mozaika navzájom pôsobiacich mechanizmov so spoločným cieľom: zánik.

A to priskorý. Mohli ste žiť dlhšie. Pod synergicky silnejším náporom, než aký ste si do tohto života naplánovali, sa vám to akosi vymklo z rúk. Už v prvých rokoch svojho života ste uverili, že ste zlý človek. Odvrhli ste najlepšieho spoločníka vášho života, parťáka, ktorý by vás nikdy nezradil, doslova kamaráta na život aj na smrť. Odvrhli ste vlastnú dušu. Všetko už potom išlo samospádom a váš život sa zmenil na boj. Svojím kopaním okolo seba vytvárate dokonalý neporiadok, aj keď sa to snažíte maskovať spoločensky prijateľným dekoltom. A vaša duša pritom piští z temnej väznice o pomoc, pochopenie, prijatie, objatie, lásku. Lásku.