Jak jednat s rozhněvanými lidmi
Podrobné informace i praktické rady pro porozumění tomu, kdo prožívá hněv
Okolnosti, kedy sa v živote stretávame s nahnevanými ľuďmi, môžu byť dvoch typov jednorazové situácie, kedy sa na nás rozčúli niekto cudzí. Alebo sa jedná o niekoho s výbušnou povahou, kto má v našom živote pevné miesto – nadriadený, životní partner, súrodenec, rodič, alebo aj dieťa.
Táto kniha vám pomôže lepšie takýmto osobám rozumieť a komunikovať s nimi tak, aby to bolo prínosné a zbytočne vás to nevyčerpávalo. viac
Existuje rozdiel medzi hnevom a agresivitou. Tiež je dobré uvedomiť si, že hnev môže byť stav aj povahová vlastnosť. Ale aj to, že prchkí ľudia nemusia byť nutne zlí.
Prvá časť knihy sa zameriava na porozumenie ľuďom, ktorí prežívajú hnev. Autor sa v nej zaoberá rôznymi typmi osobnosti, ale aj biologickými faktormi, emočným vývojom, šírením emócií a myšlienkovými vzorcami. Každá kapitola prináša praktické rady.
V druhej časti nájdete desať konkrétnych postupov pre efektívne zvládanie situácií s nahnevanými ľuďmi:
1. ako zistiť, čo naozaj chcete
2. ako si zachovať pokoj a vyrovnanosť
3. ako rozoznať rôzne podoby hnevu
4. ako porozumieť hnevu z pohľadu druhej osoby
5. ako spoznať, kedy je niečí hnev oprávnený
6. ako jednať s tými, ktorí nekomunikujú
7. ako účinne zvládať hnev v online prostredí
8. ako sa vyhnúť osobným útokom
9. ako spoznať, kedy je čas stiahnuť sa
10. ako kombinovať rôzne prístupy
Všetko dokresľujú príklady z reálneho života.
| Autor | Ryan Martin |
|---|---|
| ISBN | 978-80-8100-773-6 |
| Rok vydania | 2026 |
| Jazyk | Český |
| Počet strán | 200 |
| Väzba | Mäkká obálka |
| Autor | Ryan Martin |
|---|---|
| ISBN | 978-80-8100-773-6 |
| Rok vydania | 2026 |
| Jazyk | Český |
| Počet strán | 200 |
| Väzba | Mäkká obálka |
Súvisiace produkty5
Štítná žláza a emoce
Léčivá síla hněvu
Moderné zdravie
Krutá pravda a bezočivé lži
