Jak funguje naše tělo/ Skutečné příčiny poruch

Je možné podporiť zdravie prirodzeným spôsobom a lepšie pochopiť, čo naše telo skutočne potrebuje? Autor, osteopat a odborník na holistickú medicínu, v tejto knihe zrozumiteľne vysvetľuje, ako funguje ľudské telo ako prepojený systém schopný samoregulácie a samoliečby.

Kniha sa venuje jednotlivým orgánom a častiam tela, ich fungovaniu aj faktorom, ktoré môžu ovplyvňovať naše zdravie a celkovú vitalitu. Autor prepája poznatky osteopatie, zdravej výživy, pohybu, dychových techník, meditácie a kvalitného spánku a ponúka množstvo praktických rád, tipov a zaujímavostí pre každodenný život.

Nejde len o riešenie príznakov, ale o snahu pochopiť hlbšie súvislosti medzi telom, psychikou a životným štýlom. Kniha je vhodná pre všetkých, ktorí sa zaujímajú o prirodzenú starostlivosť o zdravie, prevenciu, holistický prístup a vedomejší životný štýl.

3 dôvody, prečo si knihu kúpiť:

• Prináša praktické rady na podporu zdravia a prirodzenej regenerácie tela.
• Prepája osteopatiu, výživu, pohyb, dych a psychickú pohodu.
• Pomáha lepšie pochopiť súvislosti medzi telom, mysľou a životným štýlom.